挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

五分快三 购彩网www.917gc.com| www.125624.com-彩票易位原理| www.8895.org-今日竞彩串关| www.004339.com-足彩大赢家手机版| www.43338.cc-云南福彩网-| www.2867.com-吃彩虹糖什么意思| www.927400.com-app彩票合法吗| www.115955.com-大发快三怎么下载| www.336049.com-体彩任五-| www.89217.com-彩运快三下载| www.yl32.com-长春彩逸-| www.33641.com-专家说彩视频| www.897508.com-福彩广告词怎么写| www.981409.com-时时彩返点怎么设置| www.hf65.com-时时中彩票下载| www.29cy.com-昨天的体彩中奖号| www.871841.com-q彩app真的吗| www.yp35.com-辉煌彩票跟着导师投| www.916416.com-3d彩票中奖规则| www.995493.com-91竞彩之家官网| www.27qf.com-大江网福彩-| www.1299.cc-关于彩票书籍| www.848224.com-宝马团队时时彩计划| www.109835.com-精英彩票心水讨论| www.45077.com-长春彩溢-| www.6796.xyz-福利彩票开奖彩票| www.925845.com-常德快三秒奶茶店| www.yd63.com-中国足球彩票亚洲杯| www.8512.org-游戏机彩票攻略| www.4750.cn-精彩彩票727网址| www.438400.com-汕头彩票领取| www.636522.com-彩虹4b无人机价格| www.750357.com-2118彩票下载| www.822732.com-体彩官网-| www.897232.com-优彩网资料大全| www.960916.com-吉林快三交流群| 至诚彩票www.401746.com| www.631896.com-七彩云南官网| www.757923.com-三地中彩网预测| www.up49.com-快三最佳规律| www.37ty.com-竞彩多串中奖计算器| www.0733.mobi-网上购彩可靠吗| www.948178.com-福利彩票2千亿| 大奖彩票www.711448.com| www.qz87.com-拉人玩快三犯法吗| www.03vx.com-彩富天下网址| www.73zo.com-体彩排列三兑奖时间| www.901047.com-怎样了解彩票知识| 万利www.32123i.com| www.567382.com-南京彩票店生意转让| www.692655.com-湖北快三彩票走势图| www.18iz.com-7乐彩开奖今天今天| www.982969.com-盈彩网合法吗正规吗| www.dr66.com-今日彩票开奖号码| www.xp65.com-体彩秘籍-| www.15id.com-线上彩票平台出租| www.049984.com-最新福彩开奖结果| www.429004.com-苏州中奖彩票| www.806018.com-万达彩票3d八码| www.447886.com-福彩梁博说彩今天| www.098477.com-gc国彩-| www.422035.com-博众彩票是黑彩吗| www.553870.com-湖南福彩助学| www.639331.com-彩票店收入-| www.819282.com-高手玩彩票-| www.910553.com-彩99彩票登录平台| 彩之家www.12czj.com| www.ic04.com-安徽省福彩领奖流程| www.369564.com-彩民高手交流| www.762999.com-福利彩票。-| www.s68.org-孕妇梦见彩票中大奖| www.194162.com-e球彩进球走势图| www.771440.com-腾龙时时彩计划集合| www.fh36.com-彩票平台送彩金活动| www.127293.com-日彩网余额没了| www.294338.com-福彩图谜总汇牛彩| www.55ow.com-北京快彩-| www.4228.biz-nba篮彩预测分析| www.10345.cc-足球竞彩走势图| www.776929.com-彩八正版下载网址| www.720422.com-新彩彩票网站| www.818958.com-有没有玩彩票高手| www.586985.com-welcome彩票| www.2855.pw-体育彩票复试计算器| www.655872.com-博友彩是真的吗| www.8186.in-怎么快速查彩票中奖| www.31632.cc-中福彩票可以玩吗| www.5402.vip-彩票中奖作假| www.05950.cc-体彩二维码投注助手| www.xs15.com-送礼金彩票赚钱| www.5378.in-香港开奖彩票777| www.041248.com-广西彩票开奖结果| www.083589.com-什么app能买足彩| www.7561.biz-新时时彩开奖走势| www.393051.com-彩铅画人物手绘图片| www.598934.com-现在什么彩票可以买| www.7287.live-彩虹台电视直播源| www.57545.com-购彩网彩票-| 大赢家彩票网www.779635.com| www.055141.com-彩色的鸟-| www.141677.com-利澳国际彩票下载| www.8735.me-福彩3d奖直播| www.871806.com-8k彩票主页-| www.7389.cm-网上怎么买竞彩足球| www.51822.cc-开心彩票网手机版| www.462393.com-中彩双色球500| www.wj93.com-长春市体彩中心| www.032910.com-中彩网邀请码怎么弄| www.2qg.com-彩票提成是多少钱| www.85co.com-赢彩网站谁建的| www.3661.top-昨天的体彩号码| www.14310.com-体彩即乐彩开奖走势| www.022189.com-体彩六加一开奖号码| www.125194.com-体育彩票中奖结果| www.224508.com-江苏快三猜大小| www.449889.com-大同彩票合买网站| www.885621.com-掌上彩票安卓| www.29tp.com-彩铅画人物动漫图片| 彩天下www.c5836.com| www.8029.cm-微信十字彩-| www.872095.com-大乐透中奖彩票真图| www.948828.com-旺彩走势图下载| www.994565.com-13彩票是真的吗| www.bd51.com-大发快三可以破解吗| www.110005.com-六台彩软件下载| www.257028.com-福彩三-| 网易彩票www.26163g.com| www.674437.com-彩票工具软件分类| www.17ut.com-七乐彩出了什么好| www.52739.cc-55彩票ios-| www.102358.com-k彩手机安装| www.807606.com-彩票有收藏价值吗| www.655312.com-彩福网资料大全| www.913978.com-彩16软件-| www.265546.com-福彩3d计划网| www.96796.cc-小崔彩票采访视频| www.8032.cc-创意水彩风景画| www.193521.com-长春逸彩快三走势图| www.376100.com-枫创乐彩app| www.0220.site-三d试机号彩宝网| www.93929.com-足彩预测18132| www.065359.com-彩铅画人物图片简单| www.58ig.com-大乐透彩票购买时间| www.231255.com-百胜快三彩票| www.622363.com-收到快彩助手验证码| www.735719.com-五分快三每天多少期| www.799859.com-太原福彩怎么样| www.867722.com-海南七星彩开奖图纸| www.948349.com-现金彩票游戏平台| www.997348.com-苹果彩票投注app| www.788337.com-足球彩票19039| www.764666.com-彩票网站搭建多少| www.838937.com-外围博彩和竞彩套利| www.912757.com-彩客站软件-| www.978237.com-成都川虹彩钢围挡| 500彩票www.911710.com| www.hy44.com-彩票容错缩水技巧| www.898116.com-电脑版彩吧助手| 福彩网www.60007b.com| www.33234.com-怎么建立彩票平台| www.028037.com-福彩就是骗局揭秘| www.91504.com-好彩36怎么玩| www.079888.cc-彩票大乐透玩法介绍| www.0750.tv-彩票幸运28的漏洞|