挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

五分快三 www.673901.com-我的彩票app| www.115646.com-桃花彩铅画图片| www.978495.com-御都彩票安卓版| www.di04.com-306cc彩票-| www.285428.com-内蒙古快三跨度表| www.841189.com-中了彩票怎么领奖| www.533933.com-七星彩排列技巧法| www.g24.club-苹果彩票网pg59| www.611057.com-辽宁省福利彩票兑奖| www.26cg.com-体彩互联网牌照| www.71848.com-皇都彩票资料| www.371088.com-新世界彩票平台| www.503976.com-福利彩票验证码| www.cp506.com-快3彩票网-| www.360020.com-想中彩票的说说| www.567042.com-彩虹小鸡视频| www.314633.com-中国彩票中奖人惨状| www.396911.com-体彩星期五什么开奖| www.521019.com-全国福利彩票微信群| www.47pn.com-刚力彩芽好像杨丞琳| www.368113.com-彩铅色彩如何配色| www.507890.com-中装九彩官网| www.659442.com-利彩福彩-| www.796665.com-众博官方彩票| www.04es.com-v8彩票系统相似| www.114568.com-最近手机彩票app| www.213881.com-破译彩票-| www.362931.com-羽泉彩虹吉他谱| www.39581.com-九歌彩票app下载| www.002069.com-各种釉彩大瓶作文| www.048808.com-中国体彩报pdf| www.3787.biz-体彩体彩双彩论坛| www.319861.com-易彩网注册邀请| www.ux94.com-江苏快三彩控走势图| www.8802.pw-天空彩素免费资料| www.019639.com-美国超级百万彩票| www.192522.com-吉林快三开奖今天| www.940768.com-体彩怎么中奖| 华人彩票www.480840.com| www.615092.com-网络买彩票犯法吗| www.711283.com-名宇彩票-| www.840581.com-刷福彩流水单是什么| www.4368.com-全天时彩计划| www.xc15.com-彩票中奖号码双色球| www.34so.com-彩票网站找人代打| www.00188.cc-爱投彩票是真的吗| www.436958.com-今天福彩出的是什么| www.545579.com-福彩站申请多少钱| www.620109.com-釉上彩图案简单一点| www.716615.com-彩铅配色表图片| www.791789.com-全民汇彩票官网| www.882578.com-重庆三分彩是真的吗| www.949706.com-掌上助手app彩票| 乐彩网www.364688.com| www.iq26.com-彩乐乐网站-| www.t39.me-福彩3地d走是| www.087949.com-双彩网彩民论坛下载| www.567467.com-中国福利彩票42期| 盈宝彩票www.ybao9.com| www.258208.com-234彩票网官方版| www.636664.com-彩虹创意儿童画| www.684062.com-体彩竞彩网胜平负| www.146518.com-首页竞彩网开奖| www.938771.com-足彩胜负彩新浪爱彩| www.753915.com-中彩网买彩票合法吗| www.828775.com-天下彩票t-| www.910418.com-乐彩网电脑下载| www.979408.com-好彩紫绿双爆| www.aq85.com-内蒙古福彩快三开奖| www.k98.top-中大奖彩票网址导航| www.527078.com-博盈彩票安全吗| www.40219.com-702彩票-| www.713612.com-彩神争8是什么软件| www.372310.com-合肥彩票店生意转让| www.222147.com-七星彩专家预测频道| www.5662.cm-香港生肖彩票| www.gw15.com-上海福利彩票官网| www.021909.com-神州彩票app登录| www.367023.com-彩铅梦幻妆小样图| www.185156.com-577彩票app-| www.318080.com-彩经网江苏快三| www.388680.com-东莞福利彩票电话| www.467960.com-双色球授渔看彩| www.183762.com-河北福彩体彩走势图| www.3112.com-云南彩票弃奖一览| www.9949.pw-彩票图表趋势走势| www.562960.com-依彩化妆品图片| www.660187.com-人工智能扫描彩票| www.725567.com-中彩手彩票图| www.158379.com-足彩十四场直播比分| www.zr61.com-体彩足球竞彩比分| www.012140.com-十大黑彩平台排行榜| www.398736.com-大成彩票可信吗| www.169879.com-长春快三开奖号码| www.358940.com-体彩大乐透公式计算| www.491166.com-手机彩膜是钢化膜吗| www.561031.com-掌中彩可靠吗| www.085053.com-900彩票苹果版| www.273338.com-支付宝停止彩票兑换| www.312281.com-时时彩直播现场开奖| www.669740.com-七星彩4位取码| www.35op.com-时时彩36o-| www.2845.vip-环彩彩票网站| www.38hl.com-手绘彩铅花卉教程| www.296098.com-幸运快三代玩发工资| www.s89.xyz-合台彩开将-| www.952692.com-高手网彩乐网| www.aj89.com-七星彩今期-| www.683457.com-彩票网站维护异常| www.961.in-七星彩中了四位数| www.019307.com-七星彩六等奖多少钱| www.131813.com-秀山彩礼-| www.522072.com-6位数彩票开奖查询| www.088128.com-快频彩要害死多少人| www.709362.com-星海彩票口碑咋样| www.785597.com-中国体彩网官方篮球| www.853048.com-香港有彩票店吗| www.905165.com-有没有快三交流群| www.955667.com-四虎彩影-| www.992683.com-中彩国际彩票官网| www.rl7.com-红牛彩票app| www.0347.com-什么叫杀时时彩跨度| www.5621.biz-体育彩票选五| www.469942.com-网恋博彩诈骗怎么办| www.539397.com-彩票站更名-| www.595625.com-鑫彩网站安全吗| www.654888.cc-福彩幸运二-| www.7954.red-12580买彩票| www.283805.com-彩票一共多少个号码| www.355046.com-彩票怎么看怎么买| www.481841.com-幸运彩17500| www.83pt.com-福彩3d一定牛首页| www.6015.cn-云南福彩兑奖地址| www.341072.com-新浪双色球爱彩| www.85fv.com-天天彩4中奖介绍| www.397043.com-红彩彩票平台| www.529823.com-重庆二分彩开奖查询| www.446944.com-彩吧红五图车| www.133930.com-搜索福利彩票3g| www.135386.com-河南快三昨天开奖| www.ky53.com-快3彩票是赌博吗| www.62252.com-全民福彩3d-| www.ul21.com-内蒙古体育彩票站| www.15xj.com-够力七星彩开奖| www.788.space-复式彩票概率| www.44oe.com-吉林快三老板走势图| www.2432.vip-大发彩票是非法吗| www.52051.cc-爱乐体彩-| www.161514.com-体彩19052期| www.220532.com-北京快三助手官网| www.40878.com-壹号彩票官方网站| www.030808.com-彩61邀请码-| www.504528.com-彩排的重要性| www.054575.com-e球彩守号技巧| www.661057.com-彩票平台注册大全| www.002398.cc-苏州彩票店生意转让| www.371399.com-彩票站转让合同无效| www.87534.com-彩票网址推荐娱乐| www.309557.com-一等奖中奖彩票图片| www.cp497.com-福彩江苏快三怎么玩| www.975739.com-体彩7星彩兑奖结果| www.lm16.com-中彩网邀请码多少| www.00ze.com-雨后彩虹的形成课文| www.98fv.com-牛彩网3的字谜总汇|