儿童肥胖症

2017-02-08 17:25 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
分享到:
内容简介:儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。
       肥胖,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。体重是衡量肥胖的重要指标,而体重与身高有关,所以表达身高和体重的关系常用体重指数即体重(千克)/身高(米),根据调查结果,儿童正常体重指数为15.5~21.2;15~19岁男女青年正常体重指数为18~22;20岁以上为20~24。如儿童期体重指数≥21,15~19岁≥22或20岁以上者≥24,则为超重;如儿童体重指数超过22,15~19岁超过24,20岁以上超过26,则为肥胖。(推荐阅读:孩子的肥胖都是大人“惯”出来的

儿童肥胖症 3-6岁疾病


       高发时期


       单纯性肥胖的原因比较复杂,有遗传的影响,有环境因素的作用,还与个人体质特点有关。这些因素相互交错,难以划分各自的明显界线,值得注意的是,儿童肥胖有两个高发期:(推荐阅读:山东女生因肥胖肺衰竭而死

       一是婴儿期(即1岁以内的孩子)


       在婴儿期,孩子活动范围小,吃的食物又营养丰富,加上有的家长给孩子进食不予控制,孩子一哭就给他吃东西。这么一来,便出现肥胖,在婴儿期肥胖的孩子,到二三岁后肥胖现象可以改善,但有一部分则持续发展,一直维持到成年。

       二是学龄初期(即6-8岁儿童)


       中度以上单纯性肥胖的学龄儿童,开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童,就餐常不够规律,且有进食过快的习惯。有学者认为,进食过快与肥胖有关。另外,学龄初期的儿童多注重吃主食,而且吃得多,对吃蔬菜则往往忽视。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪,导致肥胖。

       肥胖病因


       随着人民生活水平的不断提高,肥胖已成为社会问题,特别是儿童,营养过剩、缺乏运动,肥胖者逐年增多。肥胖症是以身体脂肪含量增多为特征的疾病,往往合并脂肪肝、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病促使死亡。

       据研究,在阿根廷、哥伦比亚、墨西哥、德国、芬兰、牙买加等国家出现至少有50%的人超重,15%以上的人患肥胖症。最近出现两种令人担忧的趋势,一是肥胖逐渐向青少年发展,二是由第一世界向第三世界蔓延 [医学教育网整理发布]。在我国,研究发现70%~80%的儿童肥胖症将延续成为成人肥胖症。所以对儿童肥胖症要加以重视。

       肥胖预防


       1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

       2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导,强调母乳喂养的好处,给予母乳喂养的具体指导,并宣传过度喂养的危害。在婴儿期,鼓励纯母乳喂养4~6个月。

       3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重,如果发现宝宝体重增长过速,要给妈妈及时指导,少给、晚给固体食物,尤其是谷类,代之以水果和蔬菜。

       4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度,避免过度喂养和过度保护。

       5、对学龄儿童和青春期少年, 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善,加强营养教育和健康教育十分重要,宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

       6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

       7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

       8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施,但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

       如果还有其他的问题,可以登录家有宝宝的网站。家有宝宝育儿网位宝爸宝妈提供专业的育儿知识,也有经验丰富的宝妈用切身经历为大家分析育儿经验,让准备怀孕、已经怀孕、养育子女的爸爸妈妈们学到更多知识。让宝宝们更加健康茁壮的成长,家有宝宝网址:www.smcake.com.cn
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

五分快三 www.025873.com-彩票骗局的案例| www.139964.com-福彩赌博微信群| www.350422.com-中利彩票是真的假的| www.508210.com-258彩票下载安装| www.590118.com-足彩胜负比分| www.19vx.com-彩票五-| www.0746.me-圣地彩哪个国家彩票| www.03577.com-七星彩赚钱骗局| www.55976.cc-快三出啥买啥| www.001328.com-大彩票软件-| www.077730.com-七乐彩的中奖号码| www.t21.cc-蚂蚁彩票安全吗| www.95zs.com-搜狐彩票图表数据| www.447225.com-开彩票软件-| www.qy16.cc-分分彩计划手机版| www.87yw.com-彩票009网站注册| www.153325.com-福彩的玩法介绍| 大赢家彩票平台www.371931.com| www.29hc.com-大菠萝彩票-| www.610117.com-不买彩票-| www.818159.com-江苏体彩怎么兑奖| www.954786.com-彩票今晚-| www.sc9.com-有人拉你玩快三| www.44ot.com-enzo彩宝-| www.04443.com-哪个软件还能买足彩| www.902118.cc-中国福利彩票7彩乐| www.yl6.cc-体彩输的倾家荡产| www.532692.com-天悦体彩下载软件| www.a34.com-时时彩盈利心得| www.706006.com-发彩网是什么情况| www.947835.com-竞猜彩足球-| www.63ax.com-如何才能中彩票| www.49869.com-足彩咖-| www.052185.com-谁有彩票合买| www.8fn.com-彩网乐-| www.849.date-时时彩前一选号技巧| www.9360.net-福彩调查最新进展| www.015365.com-下载福利彩票机选| www.cl86.com-彩神怎么玩-| www.666216.com-航天彩虹千股千评| www.827782.com-彩票店有没有假的| www.03da.com-阳光彩票app下载| www.38216.cc-网络售彩违法吗| www.39928.cc-彩票巴巴苹果版下载| www.025331.com-刘雪龙黑彩| www.192139.com-体彩第19035期| www.603779.com-足彩外围在哪里买| www.775071.com-搜索网易彩票开奖| www.916105.com-济南牛旺庄彩票站| www.840016.com-竞彩足球在线计划| www.et9.com-快三定胆口诀| www.29.hk-福彩3d百万通| www.979.me-彩票号码怎么看| www.859884.com-幸运彩票手机app| www.972427.com-彩铅画图片大全明星| www.f81.shop-彩票图表走势图大全| www.867028.com-星期天福彩开奖吗| www.976478.com-无人彩票店-| www.nu24.com-彩票坊买彩票正规吗| www.77171.com-北京时时彩走势图彩| www.33040.com-江苏省体育彩票地址| www.129136.com-安徽福彩双色球规则| www.317629.com-淘宝彩票下载手机版| www.400549.com-七星彩2000期| www.551213.com-彩之王网址-| www.611614.com-网上赌快三是真的吗| www.682162.com-体彩app扫码出票| www.759627.com-哪里买幸运赛车彩票| www.832188.com-七星彩摇奖结果| www.898359.com-时彩经验-| www.957625.com-帝王彩票-| 七天彩www.k796.com| www.860440.com-做彩票app违法吗| 天天彩票www.202883.com| www.705081.com-下载爱彩乐手机版| www.817536.com-凤凰时时彩信誉平台| www.895788.com-江苏快三遗漏查询| www.969123.com-体育大乐透彩票| 网易彩票www.501207.com| www.782.cm-彩民之家抓码图| www.120600.com-吉林快三群犯法吗| www.176367.com-全天百盈快三计划| www.xf.com-彩票倍投-| www.mr75.com-k彩登录-| www.696861.com-汪汪时时彩苹果系统| www.804770.com-极速时时彩结果| www.885055.com-天马彩票大发快三| www.838625.com-竞彩足球如何买平局| www.cp9757.com-青海快三预测| www.rm06.com-彩票与赌博区别| www.56qm.com-彩票5等奖多少钱| www.0902.cn-全民彩票新版| www.8117.pw-彩票网投网站| www.698962.com-美国彩票怎么买| www.863243.com-60彩票送彩金| www.91705.com-好彩香烟论坛| www.629646.com-幸运娱乐彩票app| www.695030.com-福彩助手合法吗| www.801956.com-河北福彩票-| www.864569.com-彩9app安卓版| www.923046.com-网上买彩票靠不靠谱| www.973046.com-彩虹哥收号靠谱吗| www.uk4.com-福彩体彩开奖结果| www.tj03.com-上海快三和值跨度| www.8fl.cc-大红鹰彩票下载安装| www.536859.com-福利彩票分为哪几种| www.603378.com-e乐彩注册-| www.670448.com-彩娃彩票是正规的吗| www.738903.com-宝马彩-| www.807452.com-网上彩票线路检测| www.od58.com-新亞彩票网-| www.354646.com-加拿大彩票骗局| www.698450.com-嘉兴福彩管理中心| www.76650.com-各种彩票获奖介绍| www.37712.com-奥克足球竞彩| www.uv2.cc-足彩2串1漏洞| www.69cp.com-金冠彩票被骗52万| www.4867.xyz-天天乐彩票下载| www.24428.com-玩彩票一次都没中过| www.71822.cc-224大众彩票网| www.39988.com-凤凰彩票最高邀请码| www.701420.com-新加坡5分彩骗局| www.781171.com-彩吧开机号金码查询| www.60820.com-彩票开奖7月29日| www.035708.com-中国彩票哪个靠谱| www.150417.com-时时彩前三复式计划| www.110.xyz-第三代彩先知| www.8329.cn-心灵码仙七星彩最新| www.73359.com-高频彩投资套利项目| www.659577.com-休彩出什么号码| www.901121.com-中国体彩报电子版| www.565182.com-天天中彩客服| www.637556.com-彩虹无人机东方魔鬼| www.711781.com-足彩开奖结果走势| www.824641.com-彩票兑奖处邓州市| www.889323.com-手机如意彩票官网| www.951141.com-乐彩33app-| www.987545.com-青岛快三假的| www.tn8.cc-快三时时彩票| www.sy44.cc-新浪福彩开奖直播| www.11ho.com-时时中彩票官方网| www.66ta.com-福建七乐彩开奖时间| www.3833.cn-好彩自来意思| www.004184.com-国家会取消彩票吗| www.169396.com-快三游戏-| www.193357.com-福建福彩快三开奖| www.009566.com-老实时彩开奖号码| www.fv12.com-手机福彩投注app| www.s06.com-广西快三人工计划| www.61dq.com-澳门赌彩-| www.241618.com-昨天快三开奖号| www.382335.com-做时时彩挂机软件| www.488016.com-3d预测老徐说彩| www.416907.com-东莞体彩网唯一官网| www.965232.com-吉祥彩票是合法的吗| www.kb88.com-数字3彩票吧| www.970709.com-中国彩票起源| www.234095.com-一分快三彩票工具| www.335635.com-连中彩票手机版下载| www.783353.com-体彩七星彩开奖日期| www.952446.com-k彩富民福地测速八| www.kn84.com-8k易彩下载-| www.8500.cm-k彩线路测试| www.31dt.com-彩虹代刷社区官网|