产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

五分快三 www.318640.com-亚洲彩票网站| www.487970.com-七乐彩近三十期走势| www.283626.com-8位数彩票-| www.58090.com-彩票有官方app吗| www.443859.com-七彩开奖公告| www.713095.com-怎么下九州彩票| www.837027.com-买竞彩篮球就是赌博| www.962604.com-京东彩票网址| www.mc64.com-彩票送28彩金免费| www.17cv.com-电子彩票开奖原理| 七彩www.53900b.com| www.049396.com-开奖最快的快三软件| www.172912.com-河北快三开奖今天的| www.214320.com-人人竞彩网-| www.319630.com-彩票站app下载| www.413896.com-北京福彩3d研究院| www.528110.com-休彩6十1开奖号码| www.6477.vip-亏损返现的彩票平台| www.100557.com-105彩票下载一| www.188649.com-福彩新快3走势图| www.299811.com-绝望时买彩票| www.544696.com-粤淘彩票是黑组织吗| www.641910.com-体彩标志五色意思| www.730422.com-易彩怎么提现| www.816000.com-今晚福彩3d猜谜是| www.917008.com-什么是乐迎彩票| www.iq02.com-首页新彩票走势网| www.588198.com-波彩之家网络| www.011520.com-打开彩票开奖结果| www.358286.com-280彩票-| www.699133.com-华厦彩票吧-| www.876973.com-重庆时彩做假| www.970173.com-燕赵福利彩票首页| www.hv19.com-快三投注网-| www.22144.cc-人人彩票还能买吗| www.73098.com-彩票返奖率-| www.041211.com-下载广西福彩票| www.141699.com-3d彩涂吧今天| www.278463.com-怎么看快三跨度| www.361068.com-彩牛美缝剂官方网站| www.647237.com-足彩14场购买技巧| www.371455.com-654彩票-| www.506289.com-彩678邀请码| www.598413.com-体彩第19027期| www.731895.com-彩票代打佣金50| www.823173.com-星彩网app下载| www.904256.com-进球彩胜负彩| www.720650.com-快三大小单双赌博| www.818411.com-教打彩票的教学视频| www.925451.com-体彩排双胆预测| www.983651.com-足球竞彩外围app| www.922147.com-彩礼是什么-| www.862835.com-七乐彩开奖在哪个台| www.129717.com-彩44-| www.517018.com-色彩心理学灰色| www.607792.com-中国竞彩网亚洲杯| www.681952.com-微信提现彩票教学| www.767291.com-山西福彩投注站| www.107844.com-彩票有作弊的可能吗| www.261064.cc-尊彩网是真的吗| www.378387.com-七彩娱乐官网注册| www.296073.com-湖北快三杀号专家| www.385061.com-什么叫彩票源码| www.522105.com-彩票贩卖机代理| www.4046.org-彩票站盈利扣税公式| www.654449.com-福彩一天销售额| www.69592.cc-不带面具领彩票| www.057911.com-福彩3d高级资料| www.7738.pw-黑彩技巧-| www.243650.com-湖北快三官网下载| www.345966.cc-c8彩光-| www.165286.com-安徽体彩兑奖地址| www.255755.com-k彩一彩民福地| www.332014.com-免费下载人人中彩票| www.449813.com-买彩票赔钱输急眼| www.536165.com-一组彩票多少数字| www.185571.com-江苏彩票快3官方| www.543884.com-体彩大老人预测| www.620517.com-彩票稳赚方法| www.503757.com-手机万达彩票平台| www.595316.com-足彩论坛虎扑讨论区| www.667080.com-七星彩二等奖中奖率| www.750469.com-豪彩快三-| www.813622.com-388计划彩票网| www.884125.com-彩票黑平台出黑| www.957182.com-时时彩挂机软件苹果| 好乐多www.4388.cc| www.dh76.com-彩经网走内蒙快3| www.ux94.com-江苏快三彩控走势图| www.190095.com-彩票开奖查诃| www.289134.com-江苏快三如何猜单双| www.469510.com-中彩票五行属什么| www.555745.com-乐彩010102-| www.328893.com-吉林快三一百期在哪| www.404518.com-福建省体育彩票中心| www.501601.com-手机投彩是真的假的| www.118463.com-皇冠彩博彩开奖结果| www.178305.com-彩票害死多少人| www.251170.com-聋哑人中彩彩票输了| www.9278.xyz-500彩足彩-| www.278863.com-大发云彩票骗局| www.361002.com-永安彩票网-| www.444824.com-彩票的税是多少钱啊| www.528662.com-福彩售票点在哪里| www.589726.com-河内五分彩开奖结果| www.656538.com-八彩-| www.719816.com-七星彩复式-| www.783193.com-网络售彩网站| www.087812.com-双色球易彩网下载| www.234490.com-国家认可彩票app| www.509313.com-时时彩守号-| www.659891.com-爱彩彩票下载到手机| www.052452.com-网上购彩票app| www.7665.cm-中国福利彩票商标| www.36817.cc-幸运28彩-| www.083.cm-福利彩票几点停购| www.ab52.com-上海快三最大遗漏| www.yc96.com-聚宝快三真的赚钱吗| www.591998.com-腾讯分分彩返点| www.87ho.com-腾讯十分彩开奖图| www.8863.vip-有彩票专业的大学吗| www.733307.com-上海福利彩票选三| www.19zg.com-创名彩票是什么来的| www.724.host-博盈彩票骗局| www.088025.com-双赢彩票手机版| www.383.gg-彩559-| www.24758.com-樱花树彩铅画教程| www.1980.la-pp彩官网-| www.26262.com-广东省快三开奖结果| www.923884.com-七星彩杀号专家| www.kb0.cc-江苏新快三开奖结果| www.g77.site-彩一万-| www.3262.xyz-58彩票时时彩| www.28767.cc-易彩快3开奖直播| www.780819.com-黑客计划彩票软件| www.224283.com-bb快乐彩-| www.396535.com-星期四出什么彩票| www.603252.com-万众彩app-| www.734511.com-排3最准凤彩网| www.848565.com-五分快三买大小秘诀| www.989153.com-福彩三地今日开奖| www.rk46.com-北京快三跨度走势| www.ex61.com-uu快三是真的吗| www.199972.com-安徽体彩网-| www.52268.cc-彩票指南报网址| www.796084.com-彩尊国际提现不了| www.860729.com-好彩蓝莓爆珠条形码| www.905057.com-卖足彩料合法吗| www.952372.com-k彩网站-| www.984652.com-随机彩票巨奖新闻| www.cai54.cc-河北快三开奖结果| 500万彩票www.96386z.com| www.kz41.com-澳门彩票公司手机版| www.2gv.cc-体育彩票挣钱吗| www.86yr.com-今天7乐彩开奖公告| www.4301.win-福彩弘烁图迷| www.333773.cc-网购彩票顺口溜| www.493062.com-黑彩票是怎么回事| www.646727.com-赢彩彩票app苹果| www.810861.com-彩神喷绘机官方网站| www.902378.com-彩票站黑彩-| 小彩牛www.xcn1.com| www.860377.com-举报网上彩票平台| www.948589.com-中国体育彩票刮刮卡|